Ernährung nach dem Training – Post Workout Meal

Heute zeige ich Euch mein Post Workout Meal, also Ernährung nach dem Training, schaut es Euch an und Viel Spaß 💪
Bei Fragen, jetzt in die Kommentare schreiben und Ich werde Sie Euch beantworten, Euer Paul “The Giant” Poloczek 💪
Ernährung Teil 3 💪

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