Fitness Workout for Women

How To Female Abs Workout | At Home Abdominal and Oblique Exercises | Bangla Gym Tutorial



For many women, achieving a lean midsection is no easy feat. Men and women’s muscles aren’t significantly different, but women tend to be wider through the pelvis and have a longer waist. This can make it challenging to get flat, firm abs.

But visible abdominal muscles aren’t impossible — you might just need to commit to doing more than standard sit-ups.

Cast – Ipsha Sanjida, Myesha, Misha Tabassum, Sonea Sultana
Edit- Agun Shuvo
Camera – Saiful Islam
Director- Shireen Sultana
Prroducer – Jewel Brothers
Publisher – Jewelbros Tv

Products You May Like

Articles You May Like

KILLING MY BICEPS IN A FLASH (QUICK BICEP WORKOUT)
UNREAL GIRLS TRAINING WOMAN WORKOUT in gym – Female Fitness Motivation
PRE & POST WORKOUT MEALS WITH CALORIES & MACROS! | Lean bulking episode 7
I followed Jungkook's workout routine for a week // getting fit with yoora season 1 ep 1
QUICK INTENSIVE FAT BURNING WORKOUT | BURN CALORIES FAST | LOSE FAT FAST

34 Comments

  1. আমাদের চ্যানেলের কাজ গুলো ভালো লাগলে অবশ্যই চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করবেন। আপনাদের মুল্যবান মতামত জানাবেন। ধন্যবাদ। আপনাদের ভালো লাগা আমাদের উৎসাহ। ভালো থাকবেন।

  2. প্রথমে বললেন ঘাম না ঝড়ালে ফ্যাট বার্ন হয় না লাইক সিরিয়াস্লি? কই পাইসে এই মোটকা ট্রেইনার রে?

  3. ভাই মিউজিক শুনব না আপনার কথা শুনব।
    আপ্লোড করার আগে কি চেক করেননি ভিডিওর সাউন্ড কোয়ালিটি কেমন? আর এখানে মিউজিক দেওয়ার মানে কি। সবাই আপনাকে ফলো করছে আপনার কথা শুনার জন্য। মিউজিকের জন্য নয়। ব্যায়াম ভিডিও দেখে দেখে সবাই করতে পারে বাট আপনার কথা গুলো খেয়াল করাই হচ্ছে জরুরি। হুদাই আজাইরা

  4. ব্যায়াম করেন ভাল কথা, ট্রেইনার কেন পুরুষ। আল্লাহ তুমি হেদায়েত কর।

  5. ব্যায়াম করেন ভাল কথা, ট্রেইনার কেন পুরুষ। আল্লাহ তুমি হেদায়েত কর।

  6. Apu ba vayia Ami ki apnader gym pH no ya Pete pari??r gym instructor ER shathe kotha bolte pari..amr kotha bolata khubi joruri.. kindly Jodi janaten…plz reply dite try koren Jodi possible hoi..onek thnx…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *