Workout Meals

Best Pre & Post workout Meals @ Lock Down And My Home Workouts 2021



Your body needs carbs to fuel your working muscles. Protein is there to help build and repair. Get a combination of the protein and carbs in your body 1 to 4 hours pre-workout and within approximately 60 minutes post-workout.

Products You May Like

9 Comments

  1. കൊള്ളാം .നല്ല അവതരണം . ഒന്നര മിനിറ്റ് കൊണ്ട് Workouts വ്യക്തമായി കാണിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് .👍🏽👍🏽👍🏽

  2. Nice… Pre/post workout meals കഴിഞ്ഞ്, വേറെ എന്തൊക്കെ ഒരു ദിവസം കഴിക്കാം എന്ന് ഒരു വീഡിയോ കൂടി ഇടണേ..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *